コラム

 公開日: 2016-01-20 

気温の差

昨日あたりから急激に寒くなり、今は津市内でも雪が降っています。

これだけ寒くなってくると気をつけたいのが、ヒートショックです。

ヒートショックとは室温の急激な温度変化によって、血圧が急激に変動したり、脈拍が早くなったりするなど体に及ぼす影響のことで、これによって心筋梗塞や脳血管障害を引き起こす要因となるものです。

冬場は暖房された居室と暖房されない廊下や便所の温度変化や、お風呂場と脱衣場の温度変化によってヒートショックを引き起こすことが多く、ヒートショックによる死者の数は年間14000人程あり、交通事故による死者の数の約2.5倍近くあります。

笑い話ではありますが僕も以前に、停電をしらずトイレの便座に座った時にあまりの冷たさに苦しんだことがあります。
(ちょっとヒートショックとは違いますが、寒暖差ということでお願いします。)

暖かいと思って座っただけにその冷たさが体中を突き抜けました。

ふだん過ごしているリビングなどは暖房を使い、心地よい環境になっているのにトイレや洗面所、脱衣室や浴室はどうしても気温が下がり、リビングなどとは気温差がものすごく激しくなってしまいます。

そんな状況の中、血圧の状態が不安定な方や心臓に負担のある方などが移動してしまうと体に影響を及ぼすというわけなんですね。

できることなら、建物内の温度差をできるだけなくすことがヒートショックを防ぐ一番有効な手段なのですが、古いお家でそんなことは難しいですよね。

簡単にできることと言えば、洗面所やトイレ、脱衣室などには小さな温風ヒーターを設置しておくことなどは有効と言えるでしょう。

ちなみに我が家では脱衣場には小さな温風ヒーターを設置しています。

今週末はさらに気温が下がるそうです。

皆さんも居室でない暖房されてないところへの移動にはご注意ください。

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