コラム

 公開日: 2014-07-18 

暑さ対策

毎日暑い日が続いてますね。

6月は熱中症による搬送が全国で4634人もあったそうです。

熱中症といえば、昼間の暑い中での作業や運動時に発症するものと思いがちですが、寝ている時も油断禁物でここ数日のような熱帯夜が続いていると発汗調節がうまくいかず熱中症になってしまうこともあります。

そこで、寝る時もぐっすり安心して寝られる工夫も必要になります。

我が家で実践して効果を感じるのは『アイスノン』のような氷枕を使用することです。

汗をよくかいている子供達が氷枕を利用することで快適に眠っています。

簡単にできる工夫として昼間の寝室に太陽光を入れないようにしつつ、通風を心がけて室温を上げないようにすることです。

1日留守にする場合は、カーテンを閉め寝室の出入り口のドアを開けておくことで効果はあると思います。

さらに、就寝の一時間程前からエアコンで部屋の温度を下げておくことで快適に過ごせます。

他にも様々な工夫があると思いますのでご自身にあった方法で快適な夜を過ごしたいものですね。

この記事を書いたプロ

有限会社松林工業 [ホームページ]

一級建築士 松林秀典

三重県津市垂水1967番地 [地図]
TEL:059-226-1545

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
業務内容

・施工事業  網戸の張り替えから、戸建住宅、工場等の新築工事まで建物に関することであればどんな些細なことでもご相談ください。    工事の監理につきまし...

価格設定

基本的に建築工事のお見積り・設計プランニング(叩き台となる図面作製)は無料で対応しております。空き家を含めた不動産に関する登記や法律の相談につきましては...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
有限会社松林工業 代表の松林秀典さん

技術だけではない,法律知識と人間味・・・多角的視点でお客様へのサービスを提供!(1/3)

 三重県津市南郊エリアの住宅街を走る県道114号沿いに建つ、茶色いレンガ貼りのビルが『有限会社松林工業』です。同社は、一般住宅の新築・リフォーム建築から、工場などの建築工事をはじめ、建築物全般の設計から施工・監理までを幅広く取り扱っていま...

松林秀典プロに相談してみよう!

三重テレビ放送 マイベストプロ

多方面に渡る知識と経験、人情味豊かな建築士

会社名 : 有限会社松林工業
住所 : 三重県津市垂水1967番地 [地図]
TEL : 059-226-1545

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

059-226-1545

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

松林秀典(まつばやしひでのり)

有限会社松林工業

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

工夫した工事に感謝しています。

築年数が長いため全体的に建物が痛み限界を感じ、リフォーム...

津市K.T
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(3

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
電飾

11月に入り朝夕めっきり冷え込んできましたね。と同時にチラホラと街中で電飾を目にするようになってきました...

[ 建築家の独り言(日記) ]

不動産を取得する前に・・・その1

消費税増税が少し先送りにされた現状で、不動産の取得を考えている方も多いのではないでしょうか。実際、主婦...

[ 建築家の独り言(日記) ]

アウトプット

よく資格試験の勉強をしていると、『アウトプットが大切』なんて言われます。確かにその通りで、インプットば...

[ 建築家の独り言(日記) ]

捨てる技術

整理収納について勉強したことで、「整理」ということについて考えることが増えています。「整理」とは整える...

[ 建築家の独り言(日記) ]

異なる分野をうまくつなぐ

昨日のイノベーションに関係するかと思いますが、成長していくためには異なる分野をいかにうまくつないでいくかと...

[ 建築家の独り言(日記) ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ