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セミナー・イベント情報

とことめノルディック!―東海ノルディックウォーキング連絡協議会(津地区)定例歩行会

  • [ 医療・健康 ]
開催日 2018-01-14
概要

新年1月の定例歩行会は、津市一志「とことめの里」周辺をノルディックウォーキングします。

ノルディックウォーキング後は施設内の温泉や食堂をご利用ください(任意)

【集合場所】
一志温泉やすらぎの湯 とことめの里(一志津市一志町井関1792)

【集合日時】
2018年1月14日 (日) 9:00

【予定コース】
https://goo.gl/wyfDYq

【行程】
9:00 とことめの里施設入り口付近に集合
9:30 アップ・ノルディックスタート
11:30 ゴール ・ クールダウン

【参加費】
500円
ポールレンタル別途200円

【定員】
15名

【持ち物】
ノルディックポール、飲み物、履き慣れた靴、リュックサックなど両手をあけられるバック、タオル、雨具

【申し込み・お問い合わせ】
メール lets.nw@gmail.com
電話 090-3853-6425(谷 和美)
※イベントページへの参加表明だけでなく、メールあるいは電話にてお申し込みください。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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ひろばdeノルディックウォーキング体験会

  • [ 医療・健康 ]
開催日 2018-03-04
概要

来る3月4日、津市NPOサポートセンター主催のノルディックウォーキングイベントが開催されます。
私もインストラクターとして参加いたします。

詳細は以下のとおり。




≪日時≫
 2018年3月4日(日) 9:00~11:30 ※雨天決行

≪集合場所≫
津市まん中広場(三重県津市大門7-15 津センターパレス横の広場)
※雨天の場合は、津センターパレス地下1階に集合してください。

≪参加費≫
500円

≪ポールレンタル費≫
別途200円

≪定員≫
30名

≪申し込み方法≫
電話 059-213-7200(受付時間10:00~21:30)

≪申し込み締め切り≫
定員になり次第締め切ります。

≪準備≫
歩きやすい服装、運動靴、飲料水
※両手がふさがらないように、リュックやウエストポーチなどでご参加ください。
※専用ポールのレンタルが必要な方は申込時にお伝えください。

≪主催・問合せ・お申し込み先≫
特定非営利活動法人津市NPOサポートセンター
〒514-0027 三重県津市大門7-15 津センターパレス3階
TEL:059-213-7200

≪協力≫
レッ津!ノルディック!

以上。


皆様お誘いあわせのうえご参加ください。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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【6月】 定例歩行会 【かざはやの里】

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2018-06-17
概要

きたる6月17日(日)、「東海ノルディックウォーキング連絡協議会(津地区)/レッ津!ノルディック!定例歩行会」を開催します。

詳細は以下の通り。




2018年6月10(日)
(少雨決行・荒天時中止)

集合・受付 9:00
終了予定 11:30

・参加費 500円
・レンタルポール 200円
・入園料(あじさいまつり会期中) 300円

[持ち物]
両手をふさがないリュックやウエストポーチ、履きなれた靴、飲み物、タオル

[天候判断]
天候などの理由により中止の場合は前日夕方にイベントページにてお知らせいたします

[参加申し込み]
参加人数、氏名、レンタルポール希望か否かをメールまたは電話でお知らせください

メールの方は
lets.nw@gmail.com

お電話の方は
090-3853-6425 (谷)

以上


皆様の参加をお待ちしております。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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野原ノルディックウォーキングVol.2

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2017-12-02
概要

5月に第1回目が行われた「野原ノルディックウォーキング(http://zinendo.mie1.net/e620721.html)」の第2回開催が決定し、参加者を募集中です。

今回は林道を通るアップダウンありのコース。
白滝をはじめとした大小の滝や、林道沿いに転がる大きな岩の塊など。みどころの多い約5キロメートルとなっています。登りありとはいえ、十分に時間をかけて歩きますのでご安心ください。


【定員】
40名(先着順)

【参加費】
1,000円(保険代と野原工房げんき村の地元の食材を使った手作り弁当代が含まれます。ポールレンタル別途500円。

【持ち物】
飲み物、タオル、帽子、両手をふさがないリュックなど、動きやすい格好でご参加ください。荷物・貴重品はお預かりいたしません。

【申し込み方法】
電話・FAX・E-mailの何れかにて次の内容をご連絡ください。
参加される方全員の氏名・住所・年齢・ポールレンタルの有無、代表者1名の連絡先。

【申し込み先】
電話 090-2260-0590(中村 ※9時~19時にお願いします。)
FAX 0598-85-0767
E-mail tousaku10393@gmail.com

【主催】
大瀬施設検討委員会

【協力】
野原区・野原村元気づくり競技会


皆様の参加をお待ちしております。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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2月の定例歩行会

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2018-02-11
概要

平成30年2月の東海ノルディックウォーキング連絡協議会(津地区)/レッ津!ノルディック!定例歩行会について、内容が決定しましたので以下の通りお知らせします。




2月のレッ津!ノルディック定例歩行会では、ノルディックウォーキングのポールを使ってより美しく、効率良く歩く方法を学びます。

初心者からインストラクターまで、各自のレベルにあわせてレッスンいたします。

【日時】
2018年月2月11日
午前9:00~12:00

【集合場所】
センターパレス横 津市まん中広場(津市大門7-15)

【講師】
西出 隆彦 (レッ津!ノルディック! コーチ,JNFA アドバンスインストラクター)

【行程】
9:00 真ん中広場に集合
9:10 アップ~周辺ノルディックウォーキング
10:00 ノルディックウォーキング講習会(センターパレス地下1階 オープンスタジオにて)
11:10 復習しながらノルディック大門周辺をノルディックウォーキング
12:00 解散

【参加費】
500円
ポールレンタルは別途200円

【持ち物】
ノルディックポール、飲み物、履き慣れた靴、リュックサックなど両手をあけられるバック、タオル、雨具

【申し込み・お問い合わせ】
メール lets.nw@gmail.com
電話 090-3853-6425(谷 和美)
フェイスブックイベントページ→https://www.facebook.com/events/158499591580253/
※イベントページへの参加表明だけでなく、メールあるいは電話にてお申し込みください。

《 屋外の歩道歩行困難と思われる天候時 》
集合時間 → 10:00
集合場所 → センターパレス地下1階
「オープンスタジオ」
☆前日までに決定しイベントページ等にて告知いたします。

以上


普段のイベントではじっくりとフォームを教わる時間が取られていないことが多いかと存じます。
この機会にぜひご参加いただき、自身のフォームを見直してみましょう!

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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美杉町上多気地区集落と北畠神社庭園をノルディックウォーキング

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2017-11-12
概要

レッ津!ノルディックの11月定例歩行会開催が決定しましたのでお知らせします。

内容は以下の通り




【概要】
11月の定例歩行会では、紅葉が見頃を迎える美杉町上多気地区集落と北畠神社庭園をノルディックウォーキングで巡ります。
ノルディックウォーキング後は火の谷温泉ビール工房前の「美杉むらのわ市場」で地元食材を使った身体に優しい美味しいフード&ドリンクをお楽しみいただけます(各自)

【集合場所】
火の谷温泉プール駐車場(名松線 八知駅より徒歩約10分)

【集合日時】
2017/11/12 (日) 9:00

【行程】
9:00 火の谷温泉駐車場集合ー道の駅美杉へ移動
9:30 アップ・ノルディックスタートー上多気集落〜北畠神社
11:30 ゴール ・ クールダウン
〜火の谷温泉ビール工房前「美杉むらのわ市場」へ移動

*名松線でお越しの方はインストラクターの車で移動していただけます。

【参加費】
500円
※ポールレンタルの場合別途200円
※北畠神社庭園入園料として別途 300円

【持ち物】
ノルディックポール、飲み物、履き慣れた靴、リュックサックなど両手をあけられるバック、タオル、雨具

【申し込み・お問い合わせ】
メール lets.nw@gmail.com
電話 090-3853-6425(谷 和美)

以上


皆様ふるってご参加ください。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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中伊勢温泉郷ノルディックウォーキングinメナード青山リゾートwith東海ノルディックウォーキング

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2017-09-10
概要

9月10日(日)、メナード青山リゾートにて中伊勢温泉郷主催のノルディックウォーキングイベントが開催されます。

詳細は以下の通り。




~・~・~・~・~・~

平成29年9月10日(日)
8:45〜9:00受付
中伊勢温泉郷プレゼンツ♪
http://nakaise.com/

青山高原の大自然とハーブガーデンを満喫しょう

普段通り過ぎてしまう自然の景観と風を感じながら歩こう
初心者大歓迎♪ インストラクターが優しく指導させて頂きます♪ 体験しながら地域交流♪ 

いい汗をかいたら~温泉とランチで心も体もリフレッシュ♪

~・~・~・~・~・~

■お問い合わせ先
<東海ノルディックウォーキング連絡協議会>
東海NW事務局 船山知子
℡059-227-3621(10:00〜17:00)
info@nakaise.com

~・~・~・~・~・~

⚠️重要⚠️
※参加表明後のキャンセルについて
キャンセルの連絡先は船山宛の「電話」か「メール」のみです。
FBイベントページで参加表明をされた方も、キャンセルの折には必ず「電話」か「メール」で直接船山宛にご連絡いただきますようにお願いします。

※イベント当日の受付は下記の携帯のみです。
携帯
℡090-1566-5198(伊藤)

※9/9(土)以降のキャンセルに付きましては、食事の準備の都合上2,000円を頂戴いたします。

~・~・~・~・~・~

■日時
9/10(日) 8:45〜受付・集合
※小雨決行
(状況に応じてノルディックポールなしでのウォーキングのみやコース変更などのプラン変更あり)
※万が一ノルディック中止の場合は、前日17:00頃までにコメントにてご連絡致します。
※ノルディックウォーキングが雨天中止の場合もランチ・温泉は予定通り行います。
※10:00〜11:00の間にチケットの配布を行いますので受付場所まで必ずお越しください。
※但し台風など交通状況に影響を及ぼす場合は除く

~・~・~・~・~・~

■集合場所
中伊勢温泉郷
霧生温泉メナード青山リゾート 総合案内所前
https://www.menard.co.jp/resort/

※駐車場はございます。

~・~・~・~・~・~

■費用・参加費 3,000円(全年齢)
(内訳)
参加費
1,000円(保険代含む)
(但し、newポールをご注文の方は、お買い上げ時に500円ご返金します。)
温泉入浴料+お食事チケット
2,000円
※ポールレンタルは参加表明時にお申し出ください
※初心者の方、大歓迎です♪スタート前にレッスン致します
※お子さまで身長が合わずレンタルができない場合があります。その際はウォーキングのみでお楽しみ下さい。
◾️食事
園内の「パン工房」「パスタ&ピッツァハウス」「ラーメン」「手打ち蕎麦処」へチケット持参の上、ご自由にお楽しみください。

~・~・~・~・~・~

■スケジュール
8:45〜
受付開始
9:00~
集合・準備
9:30~
スタート
11:30頃
ゴール・挨拶・解散・各自食事・温泉

~・~・~・~・~・~

■持ち物など
飲み物等
歩きやすい服装
カッパ
着替え
温泉に使うタオルは必ずご持参下さい
虫よけスプレー等

~・~・~・~・~・~

■その他
※バック等の荷物は預かれません。リュックサック、片掛けカバンなど、肩にかけられるようなものをご用意頂き、両手をふさがないようにお願い致します。
※スケジュールは前後することがございます

~・~・~・~・~・~

■ノルディックウォーキングとは?
雪上競技である「クロスカントリー競技」の夏季用トレーニング器具として開発された
フィンランド発祥の「ノルディックポール」。
それを使ったウォーキング運動は、
通常の歩行と比較しても足腰の負担の軽減や、カロリー の消費効率向上につながり、
一般層にも非常に効果のある手軽なスポーツです。
年配の方々にはリハビリ・歩行補助用として、
また、若年層に向けてはフィットネス性のあるニュースポーツとい う観点から、
世代を超えた楽しみ方が期待できるものとして広く親しまれるよう普及活動を行っていくのが
活動団体「東海ノルディックウォーキング連絡協議会」の趣旨です。
また、ウォーキングイベント内では、歴史探索や地域の飲食店の利用など、
地域資源の発見をテーマに地元意識の高揚を図る仕掛けを積極的に行って参ります。
また、参加者同士の交流を深め地域のつながりを密接にしていくことも狙いです。

※ノルディックウォーキングとは?動画
www.youtube.com/watch?v=5w-dyvjluyQ

~・~・~・~・~・~

■主催
※中伊勢温泉郷
http://nakaise.com/
https://www.facebook.com/nakaise
※東海ノルディックウォーキング連絡協議会
http://www.nakaise.com/blank-4
「三重ノルディックウォーキング倶楽部~森のトットコ~」
「鳥羽商工会議所」
「鈴♡1ノルディック」
「しましまノルディック」
「まっさかノルディック」
「伊勢おたっしゃノルディック」
「愛知・なごや(名古屋)かノルディック」
「レッ津!ノルディック!」
「榊原未来会議ノルディック」

~・~・~・~・~・~

■情報サイト
※facebookグループ
【ノルディック倶楽部】地域イベント・健康・ダイエット・リハビリ
https://www.facebook.com/groups/342658109164188/
※facebookページ
〈健康・ダイエット・リハビリ〉ノルディックウォーキング倶楽部
https://www.facebook.com/mieNordicwalking

~・~・~・~・~・~

以上。


皆様ふるってご参加ください。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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みさとの学校マルシェ・ノルディック!

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2017-08-20
概要

きたる8月20日の日曜日。三重県津市美里町にある旧長野小学校の校舎を使って、大規模なマルシェが開催されます(http://www.salsica.com/?p=31514)。

県内を中心に50店舗以上が出店し、音楽室では鼻笛やカホンの演奏や体験会、家庭科室では料理体験、理科室や図工室でも様々なワークショップが企画されているそうです。

その中の企画の一つとして、ノルディックウォーキングも行われることになりました。

詳細は以下の通りです。皆様ふるってご参加ください。




美里町長野地区をノルディックウォーキングで散策しましょう。
稲穂の実り始めた田んぼや、経が峰、青山高原を眺めながらのコースです。
初めての方もインストラクターがノルディックポールの使い方からレクチャーさせていただきます♪
ゴール後は「みさとの学校マルシェ」でお腹を満たすもよし、ワークショップに参加するもよし、1日、みさとでゆっくりお過ごしいただけます

【お申し込み方法】

lets.nw@gmail.com まで、「お名前、年齢、レンタルポール希望の有無、当日連絡のつく電話番号」をお知らせください
同伴者の方がおられる場合は、その方の情報も同じくお知らせください


【開催日時】
8/20(日) (小雨決行)
9:00〜 集合・受付
9:20〜 スタート
11:00 ゴール

【集合場所】
三重県津市美里町北長野1435

【参加費】
500円(含・保険料)
*レンタルポールご希望の方は別途200円でご用意いたします。

【持ち物】
ノルディックウォーキング用のポール、動きやすい服装、歩き慣れた靴、水分補給用の飲み物、バックパックなど両手をふさがないカバン、タオル、(天候不順の場合はカッパ等)

【お問い合わせ・連絡先】
レッ津!ノルディック 事務局 谷 和美
TEL : 090-3853-6425
メール: lets.nw@gmail.com

*小雨決行です。荒天にて中止の場合は7:00頃に開催判断の後、ご連絡させていただきます。

以上。


皆様ふるってご参加ください。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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【セミナー】 妊娠中の患者に対する鍼灸治療 【講演会】

  • [ 医療・健康 ]
開催日 2016-10-30
概要

私が所属する学術団体である東洋はり医学会の三重支部で、鍼灸師向けのセミナーを企画しました。
セミナーや講習会が苦手な方も参加しやすく、初めて学ぶ方にも理解しやすいような仕掛けをご用意しております。
東洋はり医学会の会員でなくとも参加できますので、興味のある方はぜひご参加ください。


~・~・~・~・~・~・~・~

東洋はり医学会三重支部
第2回 外来講師講演会

日時 平成28年10月30日(日)

テーマ 妊娠中の患者に対する鍼灸治療

~・~・~・~・~・~・~・~


詳細及びお申し込みはFacebookイベントページをご覧ください。

https://www.facebook.com/events/326546994354104/

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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【12月3日】中伊勢温泉郷ノルディックウォーキングin磨洞温泉涼風荘

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2017-12-03
概要

中伊勢温泉郷主催のノルディックウォーキングイベントが12月3日(日)に開催されますのでお知らせします。

内容は以下の通り




【概要】
普段通り過ぎてしまう自然の景観と風を感じながら歩こう
初心者大歓迎♪ インストラクターが優しく指導させて頂きます♪ 体験しながら地域交流♪ 
いい汗をかいたら~温泉とランチで心も体もリフレッシュ♪

【日時】
12/3(日)9:00集合
※小雨決行
(状況に応じてノルディックポールなしでのウォーキングのみやコース変更などのプラン変更あり)
※万が一中止のご連絡は当日の7:00頃までに連絡致します。
※雨天中止の場合、12時集合となりランチ温泉は予定通り行う場合もあります。

【集合場所】
中伊勢温泉郷
磨洞温泉涼風荘
http://www.ryoufu.com/
※駐車場はございます。

【費用・参加費】
3,000円 (全年齢)
(内訳)
 参加費 1,000円(保険代含む)
 温泉・食事セット 2,000円
※ポールレンタルは参加表明時にお申し出ください
※初心者の方、大歓迎です♪スタート前にレッスン致します
※お子さまで身長が合わずレンタルができない場合があります。その際はウォーキングのみでお楽しみ下さい。

【スケジュール】
9:00 集合・受付・準備
9:30 スタート
11:30頃 ゴール・挨拶・解散・食事・温泉

【持ち物など】
飲み物等、歩きやすい服装、カッパ、着替え、虫よけスプレー等
※温泉に使うタオルは必ずご持参下さい

【その他】
※バック等の荷物は預かれません。リュックサック、片掛けカバンなど、肩にかけられるようなものをご用意頂き、両手をふさがないようにお願い致します。
※スケジュールは前後することがございます

【お問い合わせ先】
<東海ノルディックウォーキング連絡協議会>
東海NW事務局 船山知子
℡059-227-3621(10:00〜17:00)
info@nakaise.com

■重要
※参加表明後のキャンセルについて
キャンセルの連絡先は谷宛の「電話」か「メール」のみです
フェイスブックイベントページで参加表明をされた方もキャンセルは必ず電話かメールをお願いします。
※イベント当日の受付は下記の携帯のみです
携帯
℡090-1566-5198(伊藤)
※当日キャンセルは食事の準備の都合上2,000円を頂きます。

以上


皆様の参加をお待ちしております。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:・平日9:00~21:00
    ・土曜9:00~15:00
  • 定休日:日曜・祝日

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中伊勢温泉郷ノルディックウォーキング in 青蓮寺レークホテル

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2016-09-13
概要

中伊勢温泉郷主催のノルディックウォーキングイベントが開催されます。
私も所属する東海ノルディックウォーキング連絡協議会がインストラクターを派遣する事業です。
「ノルディックウォーキングと温泉と食事」からなる楽しイベントです。ふるってご参加ください。

フェイスブックの告知ページを転載します。


以下転載


※定員50名
~・~・~・~・~・~
平成28年9月13日(火)9:00集合
中伊勢温泉郷プレゼンツ♪
http://nakaise.com/

青山高原の風の中~
普段通り過ぎてしまう自然の景観と風を感じながら歩こう
初心者大歓迎♪ インストラクターが優しく指導させて頂きます♪ 体験しながら地域交流♪ 

いい汗をかいたら~温泉とランチで心も体もリフレッシュ♪

~・~・~・~・~・~
■お問い合わせ先
<東海ノルディックウォーキング連絡協議会>
東海NW事務局 船山知子
℡059-227-3621(10:00〜17:00)
info@nakaise.com
~・~・~・~・~・~
■重要
※参加表明後のキャンセルについて
キャンセルの連絡先は谷宛の「電話」か「メール」のみです
フェイスブックイベントページで参加表明をされた方もキャンセルは必ず電話かメールをお願いします。
※イベント当日の受付は下記の携帯のみです
携帯
℡090-1566-5198(伊藤)
※当日キャンセルは食事の準備の都合上2,000円を頂きます。
~・~・~・~・~・~
■日時
10/23(日)9:00集合
※小雨決行
(状況に応じてノルディックポールなしでのウォーキングのみやコース変更などのプラン変更あり)
※万が一中止のご連絡は当日の7:00頃までに連絡致します。
※雨天中止の場合、12時集合となりランチ温泉は予定通り行う場合もあります。
~・~・~・~・~・~
■集合場所
中伊勢温泉郷
青蓮寺レークホテル
http://www.shorenjilake.com/

※駐車場はございます。
~・~・~・~・~・~
■費用・参加費 3,000円 (全年齢)
(内訳)
参加費
1,000円(保険代含む)
温泉・食事セット
2,000円
【ポールレンタルは。参加表明時にお申し出ください】
【初心者の方、大歓迎です♪スタート前にレッスン致します】
※お子さまで身長が合わずレンタルができない場合があります。その際はウォーキングのみでお楽しみ下さい。
~・~・~・~・~・~
■スケジュール
9:00~
集合・受付・準備
9:30~
スタート
11:30頃
ゴール・挨拶・解散・食事・温泉
~・~・~・~・~・~
■持ち物など
飲み物等
歩きやすい服装
カッパ
着替え
温泉に使うタオルは必ずご持参下さい
虫よけスプレー等
~・~・~・~・~・~
■その他
※バック等の荷物は預かれません。リュックサック、片掛けカバンなど、肩にかけられるようなものをご用意頂き、両手をふさがないようにお願い致します。
※スケジュールは前後することがございます
~・~・~・~・~・~
■ノルディックウォーキングとは?
雪上競技である「クロスカントリー競技」の夏季用トレーニング器具として開発された
フィンランド発祥の「ノルディックポール」。
それを使ったウォーキング運動は、
通常の歩行と比較しても足腰の負担の軽減や、カロリー の消費効率向上につながり、
一般層にも非常に効果のある手軽なスポーツです。
年配の方々にはリハビリ・歩行補助用として、
また、若年層に向けてはフィットネス性のあるニュースポーツとい う観点から、
世代を超えた楽しみ方が期待できるものとして広く親しまれるよう普及活動を行っていくのが
活動団体「東海ノルディックウォーキング連絡協議会」の趣旨です。
また、ウォーキングイベント内では、歴史探索や地域の飲食店の利用など、
地域資源の発見をテーマに地元意識の高揚を図る仕掛けを積極的に行って参ります。
また、参加者同士の交流を深め地域のつながりを密接にしていくことも狙いです。


転載以上。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

  • 電話:059-256-5110 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
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昭和ロマンと森の隠れ散歩道 朝の美杉ノルディック!

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2016-08-28
概要

8月の東海ノルディックウォーキング連絡協議会(津地区)の定例歩行会は7月に引き続き美杉で行われます。

【参加費】

500円


【スケジュール】

9時
 JR名松線伊勢奥津駅集合

9時30分
 ノルディックウォーキングへ出発
暖簾街⇨正念寺⇨ノルディックアウトバーン、伊勢奥津駅へ

11時
 終了、その後はなあなあ祭りへ

以降、各自の都合で帰宅


【参考】

JR名松線伊勢奥津駅発松阪行き
11時30分、13時06分、15時08分

各自ノルディックウォーキングポール持参
レンタルあり
サイクリングなし
昼食自己解決
少雨決行 中止の場合は前日20時に決定連絡
交通自己解決

【申し込み先】

090-8421-0884(芝山)
※勤務中のため、平日は18時以降にご連絡ください。

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【美杉】 東海ノルディックウォーキング連絡協議会(津地区)定例歩行会

  • [ ライフスタイル ]
開催日 2016-07-24
概要

東海ノルディックウォーキング連絡協議会(津地区)定例歩行会、7月の詳細が決定しましたのでお知らせします。

今回はいつもとは趣向を変えて、JR名松線や電動アシスト付自転車(津市の無料レンタル)を活用し、森林セラピー基地をノルディックウォーキング&サイクリングします。
プログラムデザインは、森林セラピストでノルディックウォーキングインストラクターの、芝山さんが担当します。
美杉の自然を堪能する歩行会に、ぜひご参加ください。

【日時】

平成28年7月24日(日)11時~
JR伊勢奥津駅集合(JR名松線ご利用の場合、松阪駅9時38分発→JR伊勢奥津駅11時02分着)

【スケジュール】

11時30分 JR伊勢奥津駅を出発。電動アシスト付自転車で飯坂峠越え
12時30分~13時 多気・美杉の家で昼食
13時~14時10分 上多気町屋ノルディックウォーキング
14時20分~14時50分 爽快サイクリングでJR伊勢奥津駅まで
14時50分 終了予定
(お帰りは、JR名松線ご利用の場合、JR伊勢奥津駅15時08分発→JR松阪駅16時34分着)

【参加費】

500円(ポールレンタルおよびレンタサイクル無料)

【申し込み先】

090-8421-0884(芝山)
※勤務中のため、平日は18時以降にご連絡ください。

【その他】

1.定員:先着15名。
2.弁当は各自持参してください。
3.習合場所への交通手段・費用は各自ご負担願います。
4.雨天等による中止の場合は、前日20時に決定し連絡いたします。
5.サイクリングを行うため、ポールはこちらで準備いたします。マイポール持参はご遠慮ください。
6.電動アシスト自転車の使用経験が無く、サイクリングに不安のある方はご相談ください。


皆様の参加をお待ちしております。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

じねん堂鍼灸療院

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ノルディックウォーキング体験会・定例歩行会

  • [ 医療・健康 ]
開催日 2016-06-26
概要

東海ノルディックウォーキング連絡協議会(津地区)の定例歩行会を開催します。

当日は私を含め複数のインストラクターが帯同しますので、参加者のレベルに合わせた指導が可能です。

初心者はもちろん、普段からノルディックウォーキングを実践されている方が、単純にウォーキングを楽しみたい為に参加されるのも大歓迎です。


集合場所:お城西公園(三重県津市西丸之内 津市役所北)

ウォーキングコース:お城西公園周辺 (4キロ程度)

時間:9時~2時間程度

定員:15名

参加費:500円

持ち物等:動きやすい靴および服装、タオル、水分補給のための飲み物

申し込み先:じねん堂鍼灸療院(電話059-256-5110)

※ポールを両手で扱いますので、荷物はウエストポーチやリュックに入れて携行してください。
※ポールのレンタルは無料です。レンタルを希望される場合は、申し込み時にお知らせください。
※日差しが強くなり、気温も上昇しています。水分・塩分補給、UV対策など、各自十分にご準備ください。
※イベント中の事故・ケガ等のトラブルは、参加者自身の責任において処理して頂きますようお願い申し上げます。

西出隆彦(古典的な鍼灸と、現代医学的な手法を交えた心身治療のプロ)

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じねん堂鍼灸療院 西出隆彦さん

「心身ともに自らを治していく機能」をサポートする鍼灸療院(1/3)

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医院名 : じねん堂鍼灸療院
住所 : 三重県津市久居北口町15-7 [地図]
TEL : 059-256-5110

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